Mese: gennaio 2018

Cucina macrobiotica : armonia con il cosmo e con la natura

cucina macrobiotica

Cucina Macrobiotica: stile di vita che comincia dalla cucina. Se cerchiamo la definizione esatta del termine macrobiotica, otterremo queste informazioni: “Dottrina e scienza della lunga vita, d’origine orientale che ha per scopo la conquista di un perfetto equilibrio tra spirito e corpo, ottenibile specialmente con diete a base di cibi vegetali, non raffinati, biologici, stagionali, …

Cacao: l’elisir di lunga vita. Tante buone ragioni per mangiarlo

cacao-cioccolato-fondente-polifenoli

Cacao, dalla natura il “super cibo” vegan. Ecco tanti buoni motivi per mangiarlo. Cacao e cioccolato fondente sono veri e propri alimenti benefici per la salute, uunintegratore totalmente naturale, che dona al nostro corpo “salute”. Vi scrivo quest’articolo perché molte persone pensano che il cacao faccia ingrassare ( ovviamente va mangiato con moderazione) e non …

Scopri i tessuti in voga e i colori per la stagione 2018

Tendenze e colori per la stagione 2018

Le passerelle più famose al mondo, hanno già lanciato le nuove tendenze e  colori per la stagione 2018. Leggendo questo articolo non sarete certamente impreparate ad affrontare la new season. Iniziamo dai colori che saranno proprio di “stagione”, colori pastello ( rosa, giallo, celeste), dove il rosa sarà predominante, anche con abbinamenti a colori tipo …

Scelgo il sushi perché meno calorico di un panino, é davvero così?

sushi calorie

Cena o prano fuori che sia, è sempre più frequente, nella comitiva di amici, la proposta sushi e tendenzialmente molte persone lo scelgono pensando sia l’opzione più salutare, ma è davvero così? Qualche tempo fa, lessi un articolo che vorrei condividere qui con voi; parlando proprio di sushi  la dietista inglese Rachel Beller, diceva che …

Arachidi, tutto quello che devi sapere sulle noccioline americane

arachidi proprietà

Arachidi, anche note come noccioline americane, le arachidi (nome botanico Arachis hypogaea), comunemente inserite nella categoria della frutta secca, appartengono in realtà alla famiglia delle leguminose, la stessa di soia, lenticchie, piselli, ceci e fagioli. Conosciute anche come spagnolette, bagigi, barbagigi, sacchetti, gallette, cecini, marchesini, scaccaglie, affondano la loro origine in Sud America, arrivate in …