Archivi dei tag: Frutta secca

Arachidi, tutto quello che devi sapere sulle noccioline americane

arachidi proprietà

Arachidi, anche note come noccioline americane, le arachidi (nome botanico Arachis hypogaea), comunemente inserite nella categoria della frutta secca, appartengono in realtà alla famiglia delle leguminose, la stessa di soia, lenticchie, piselli, ceci e fagioli. Conosciute anche come spagnolette, bagigi, barbagigi, sacchetti, gallette, cecini, marchesini, scaccaglie, affondano la loro origine in Sud America, arrivate in …

Semi e frutta secca. Consigli su come utilizzarli nelle nostre ricette quotidiane

  Che la frutta secca e i semi facciano bene al nostro organismo è risaputo, basta consultare un esperto in nutrizione per capire i tanti benefici che apportano al nostro corpo, ma la domanda è: come li posso utilizzare? Come li posso integrare nei pasti quotidiani? Scrivo quest’articolo proprio per spiegarvi io in che modo …