Archivi dei tag: pesce

Scelgo il sushi perché meno calorico di un panino, é davvero così?

sushi calorie

Cena o prano fuori che sia, è sempre più frequente, nella comitiva di amici, la proposta sushi e tendenzialmente molte persone lo scelgono pensando sia l’opzione più salutare, ma è davvero così? Qualche tempo fa, lessi un articolo che vorrei condividere qui con voi; parlando proprio di sushi  la dietista inglese Rachel Beller, diceva che …

Differenze tra Vegani, Vegetariani, Crudisti e Fruttariani

vegan-vs-onnivori

Vegano, Vegetariano, Crudista, Fruttariano…termini utilizzati quotidianamente da tutti ed entrati a far parte del nostro vocabolario, ma quali sono le reali differenze tra questi diversi regimi alimentari? cosa occorre conoscere per poter fare una scelta che sia in linea con il proprio modo di essere? Chiariamoci le idee in merito: VEGETARIANI coloro che eliminano dalla …